栗原祐太のインスタグラム(yutakuri) - 8月30日 21時01分
【ANIMAL FLOW LV.1 work shop 参加！！】
アニマルフローというトレーニングのインストラクターの資格を取るために昨日と今日で行ってきました！！
正直な感想は
疲れたけど楽しかった！！
笑
小学生みたいな感想笑
今moistretch®︎のインストラクターの資格も取りに行っていますが、アニマルフローもどちらとも
『人間本来持っている素晴らしいモノを呼び起こし、さらに磨きをかけてより美しくより強くよりしなやかに』
というモノが根底にあるのかなと思いました。
とにかく両方とも自分のカラダと対話できるので楽しい、そして発見がたくさんありました！
master instructorのJin Takazawaさんの講習の仕方も本当に勉強になったし、あのキツイ時間を本当に楽しく過ごすことができました！思わず見惚れてしまう動きはすごいの一言でした！
そしてこのwork shopでは色々なバックグラウンドの人が集まり色々な人と出会うこと、お話することができました！
話しかけてくださった皆様も本当にありがとうございます！！
良い刺激を頂くことができました！
今後ともどうぞよろしくお願い致します！
ANIMAL FLOW LV.1もmoistretch®︎のインストラクターも無事に取れた際にはzoomを使ってのオンラインでも対面でもできるようにしたいと思っています！！
バスケにも活かせるし、それだけでも面白いし、健康、美容、ダイエット、トレーニングにも良い2つのインストラクターの資格をとってバージョンアップしたいと思います！
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2020/8/30
