伊地知潔さんのインスタグラム写真 - (伊地知潔Instagram)「野菜をとろうCPのアンバサダーの伊地知潔です。 1日の野菜摂取目標量350gのうち、平均あと60gが不足しています。 生野菜だけで毎日350gとるのはなかなか大変ですが、トマトソースにも野菜が含まれるので上手に使うと60gは簡単に補えます! 今回は『カゴメ基本のトマトソース』を使って『なすのトマトチーズグラタン』を作りました。とても簡単で美味しいので是非作ってみてください! レシピは↓  「なすのトマトチーズグラタン」 4人分 【材料】 カゴメ基本のトマトソース1缶、なす4本、オリーブオイル大2、とろけるチーズ適量55g、塩少々、ブラックペッパー少々  【手順】 1、なすのへたを取って縦に1cmほどの厚さの薄切りにする。  2、フライパンにオリーブオイルをひきナスを両面焼き目がつくまで中火で焼く。  3、耐熱皿に2を半分敷きその上にカゴメ基本のトマトソースをかけ、その上にもう半分の2をのせる。とろけるチーズをのせオーブン220度で7分焼いたら完成!  #野菜をとろうあと60g #野菜アンバサダー #PR #カゴメ」8月31日 11時04分 - kiyoshiakg

伊地知潔のインスタグラム(kiyoshiakg) - 8月31日 11時04分


野菜をとろうCPのアンバサダーの伊地知潔です。
1日の野菜摂取目標量350gのうち、平均あと60gが不足しています。
生野菜だけで毎日350gとるのはなかなか大変ですが、トマトソースにも野菜が含まれるので上手に使うと60gは簡単に補えます!
今回は『カゴメ基本のトマトソース』を使って『なすのトマトチーズグラタン』を作りました。とても簡単で美味しいので是非作ってみてください!
レシピは↓

「なすのトマトチーズグラタン」
4人分
【材料】
カゴメ基本のトマトソース1缶、なす4本、オリーブオイル大2、とろけるチーズ適量55g、塩少々、ブラックペッパー少々

【手順】
1、なすのへたを取って縦に1cmほどの厚さの薄切りにする。

2、フライパンにオリーブオイルをひきナスを両面焼き目がつくまで中火で焼く。

3、耐熱皿に2を半分敷きその上にカゴメ基本のトマトソースをかけ、その上にもう半分の2をのせる。とろけるチーズをのせオーブン220度で7分焼いたら完成!

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2020/8/31

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