日本生命保険相互会社さんのインスタグラム写真 - (日本生命保険相互会社Instagram)「こんにちは！人材開発部　ライフプラザ本店です。今日から9月ですね！初秋の季節とはいえまだまだ暑い日が続きますね。 9月といえば、スポーツの秋…読書の秋…など色々ありますが、今回は、食欲の秋についてお話しします！皆さんは、食事を気を付けることが認知症予防につながるということをご存知ですか？日本生命では、「100年人生レシピ」という認知症ウェブサイトを運営しています。こちらでは、若い世代の方でもリスクがあり、身近な人がなるかもしれない認知症について、正しく理解する・考えていただくための様々なコンテンツを掲載し、人生100年時代をいきいきと過ごすための情報を配信しています！一例として、地中海食についての記事をご紹介します。地中海食とは、イタリア・ギリシャ・スペインなど地中海沿岸の人が食べている伝統的な料理で、魚介類を習慣的に摂取する、オリーブオイルを多く使うなどの特徴があります。このような食生活は、高い記憶力・思考力を維持する効果があり、認知機能の維持にも役立つと考えられています。詳しくはこちらをご覧ください♪ https://special.nissay-mirai.jp/jinsei100y/hints/DvYoN 9月は、世界アルツハイマー月間として、国際的に定められている月でもあります。食事に気を付けることで認知症を予防できる効果があるといわれているなんて驚きですね！まずは普段の食事に取り入れやすいものに挑戦し、秋の食生活を実りあるものにしていきましょう♪ 今月も頑張りましょう！ #9月 #9月スタート #9月1日 #September #秋　#autumn #スポーツの秋 #読書の秋 #食欲の秋 #健康増進 #healthcare #認知症　#認知症予防　#世界アルツハイマー月間　#100年人生レシピ　#人生100年時代　#地中海　#food #食生活　#料理 #cooking #大阪 #Osaka #淀屋橋 #さあ支えることを始めよう #日本生命 #ニッセイ #nissay #playsupport #保険」9月1日 10時00分