マリア・コーレワのインスタグラム(marachok) - 9月2日 01時34分

Happy 1st of September! 🌟
And let’s start this month healthy, strong and beautiful which I know all of you guys totally are! 💪🏻🤩
So to celebrate I uploaded our version of Knee Friendly Cardio Workout on my YouTube (link in bio) that we did with my wonderful beauty @sofyakhoreva and I have to say guys it is a KILLER but without a single squat which is amazing sometimes 🙏🏻
So if you guys want to burn the calories and stay energized you’re so welcome to watch and work out with us! Would really appreciate your feedback and also tell me what other types of workouts you want to see on my channel ☺️
Sending lots and lots of love! 🤍

С 1 сентября!! 🌟
Давайте начнём этот месяц активно и позитивно! 💪🏻🤩
В честь праздника на моем канале новое видео (ссылка в шапке профиля) - наша с моей замечательной @sofyakhoreva кардиотренировка без слишком сильной нагрузки на колени, мы с вами сожжём ненужные калории, не сделав ни одного приседания, и, мне кажется, что это иногда очень нужно 🙏🏻
Буду очень благодарна за обратную связь! И ещё, если у вас есть какие-то пожелания по тренировкам на канале, обязательно напишите в комментариях ☺️
Всем прекрасного дня, друзья! 🤍

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する