長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 9月3日 20時44分

力を抜くのが大事
サーフィンも
トレーニングも
人生も…
きっとどれも！
ワビヨガ
@rie_wabiyoga で一番大切にしていることは
力みをとること
現代人は生きているだけで
緊張、肩が凝り固まっているから
ゆっくり呼吸にあわせて
力みをとって、本来の自分に戻ろう

#happy
#keepsmiling

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する