旺季志ずかのインスタグラム(shizuka_ouki) - 9月4日 18時50分

#シンデレラプロジェクト
の
#keitamaruyama さんの
ファッションショーの
モデルに選ばれたのはいいものの
人生初の激太り。

これはやばいと
筋トレを始め

今日はウオーキングのレッスンに。

教えてくれたのは
SENSE の
ウォーキング講師
彩希子 (SAKIKO)さん🐬

早速やったよ！

二枚目が初めての歩き

三枚目は
１時間半のレッスン後。

いやーー

モデルってすごいわーーと
改めて実感。

それより
この背中の贅肉には
びっくり！

自分を客観的に見るって大事ねーーー！

後ろ姿って
自分じゃチェックできないものねーー。

ついこの前までの私なら
この動画絶対
アップしてへん😆

でも
私
なんか
もう
なんでも大丈夫って
思えるようになった。

それでね
みんなにこれ
みてもらっといたほうが
ここから1ヶ月
どう変化するか
見せれるやん？

みててね
みんな🥰

いくつからでも
好きに生きられる

それをやってみるからね

#旺季志ずか

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