山本優希のインスタグラム(yyyukiyy) - 9月5日 15時16分

パーソナルトレーニングには、月2ペースで通い、カラダのメンテナンスと共に、先生の的確な助言で心のケアをもして頂いております🤍✨

呼吸からカラダの動き、、、
それだけで不調な部位を見透かされてます😳✨

その助言を元に、前回はアンティークな物に触れたり、ちょっと手を抜いてみたり、、、

そういう何気ない日常の過ごし方が、心身の体調に直結してるのが、自分の体で感じ取れます😊🌿

星野由香先生（ @FitnessPlanner 星野由香 ）が販売しているランブルローラーが凄い✨

手の届かない部分にゴリゴリと腰を促してくれます🖤
オススメです🤩
@rumbleroller

本日は、カルバンクラインにOKu'のウェアのパンツを合わせたよ🖤
ディテールが全く見えないね😳

トレーニングには、着替えや水筒入れたりするので大容量のレザーバッグで🤍
こちらのバッグや水筒は只今、期間限定でSALEになってますので是非💜

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@Calvin Klein @_oku_shop

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