杉枝真結のインスタグラム(mayusugieda_official) - 9月5日 19時03分
☺︎
先日のトレーニング映像。
2.3枚目は、初めての種目にチャレンジした日📸
今に比べたら…まだかなり下手でした😣🍀(笑)
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@custom_fit_gym4_5 にてボディメイク中!
@yhyh0624 さんのご指導は…
パーソナルジムだからこその
一人一人に合わせたメニューを
的確に組んで下さるのですが🏋️♀️
それがすごく細かいんだよーっ✨
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その日の体調や身体の調子に合わせて
鍛えたい場所に確実に効く内容を!と
その場その場でも臨機応変に
丁寧に対応していただけるので🌈
不安も一緒に取り除いて下さいますし
効果を感じながらトレーニングできるので
より頑張れるし、やり甲斐があります🤝
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ただ鍛えるだけじゃなく!!
トレーニングを効果的に行う為のマッサージもして下さり
自宅でもできるトレーニングやストレッチなども
色々と教えていただけるので🍀
仕事が忙しくて、ジムに行けないタイミングは…
そのメニューを、自宅で頑張っています☺️
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「杉枝真結のInstagramを見た!」と
@custom_fit_gym4_5 にお問い合わせいただくと…
●体験70分¥5000+税⇒¥500税込
●カウンセリング45分⇒無料
になるみたいなので💓
トレーニングやストレッチを楽しめるお仲間さんが
増えると嬉しいです!!!😊
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2020/9/5