前田ゆかのインスタグラム(maeyuka) - 9月6日 18時23分


昨夜沢山のがんもどきを揚げて(残ったのは3つしかないけど💦)
今日はお出汁に入れていただきました。

具材には人参、南瓜、枝豆、天然海藻あかもくを木綿豆腐に入れて卵、米粉を混ぜて揚げます。かなり具沢山にします!

お出汁はカツオ節と煮干しで出汁を取り白だしで味つけ。
生姜と紫蘇、分葱、枝豆をいれて出汁をかけます〜
がんもどきに野菜がたくさん入っていますので具沢山の和スープ!

お出汁がしみてより一層美味しくなりますー

#おうちごはん
#豆腐と枝豆
#soyfood
#gultenfree
#大豆イソフラボン
#女性ホルモンを整える
#肌にも効果的
#maeyukareshipi


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

302

12

2020/9/6

前田ゆかを見た方におすすめの有名人