ほのかのインスタグラム(nononon159) - 9月6日 23時18分
筋トレはフォームを正しくしてやることが1番大切。
"丁寧にやる"を心がけているから、
ジムでは前と横から見られるようにしてるよ💡
鏡がない場合はこうして、スマフォの画面を鏡代わりするの📱
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スライド２枚目はフォームなってないのと
３枚目は柔らかい椅子の上で行うのミス🤦🏻♀️
っていうのを動画見返して思ってる、
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2020/9/6
