吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 9月7日 14時41分

突然ふらぁっと、ただ海を観に行ったりします。
・
「この水を一滴でも触ったら、アルゼンチンにもパタゴニアにも、ラップランドにもつながるんだ！」という思いを巡らせ、その一瞬のワクワクを心の内で飲み込んだら、十分。帰り道へと振り返る。
・
すると、
「わざわざ海に来なくても、空気だって大気だってつながっているのよ」と東京のお空に訴えかけられる。
・
「わかっているけど、感じたかったんだよ」とじゃれ合うわたし。心の中ではもっと強く、「人の意識だってひとつなの」と思っている。けどそれは、口に出さない。きっとお空だってわかっていることだろう。わたし達には暗黙の了解がある。そんな仲なんだ。
・
初めて海に入るのも、最初は冷たかったり、怖かったり、中にはすぐに出ちゃう人もいる。瞑想も同じ。ぴちぴちチャプチャプの先でしか味わえない、深く身を委ね、脱力から怖れが抜けた頃に手放しで知る、豊かな意識の共通項があるのだ。

#meditation #thoughts #瞑想　#つながり　#メディテーション　#マインドフルネス　#東京湾　#海　#会話　#その先

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する