エレクトーレのインスタグラム(electore_official) - 9月7日 16時48分

〈エレクトーレ　トータルビューティー〉
〜森和世さんの整えストレッチ〜
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その人をキレイだなと感じたのは、立ち姿や姿勢の美しさも大切。
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YOGA &エクササイズトレーナーの森和世さんにご登場いただき、お家で簡単にできるストレッチ法をご提案いただきました♪
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今回は、在宅期間が長くなり座りっぱなしによる運動不足を感じている方が多い時期、お尻や太ももをほぐすメニューで歪みを整えるストレッチを教えていただきました！

▼詳しくはこちら
https://www.ellebeau.com/electore-journal/stretch/

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