田中 レイナのインスタグラム(reinasu__429) - 9月7日 17時13分
@kickboxingstudio_zest 🥊⚡️
初めてのキックボクシング !! 楽しすぎた😆😆
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viviモデルの谷マリアちゃん @谷まりあ が
体型維持の為にキックボクシングしてるって
YouTubeで言ってて ずーっと気になってて 、、
今日やっと気になってたジムに行けた💞💞
今まで ランニングマシンしてみたり
パワーヨガ行ったりして
痩せる為に色々挑戦してみたけど
走るのはただただしんどいし（笑）
ヨガで痩せるっていうのはちょっと厳しぃし（笑）
どうやって運動しようか悩んでたけど
今日行った zest のキックボクシングなら
ストレス発散にもなるし
楽しみながら運動できるし
思ってる以上にカロリー消費できるの！！
✨✨（ステキ）✨✨
とりあえずどれだけ身体に変化あるか
インスタに記録してみる😁😁
自分追い込むためにも（笑）
3カ月で2キロ落としたいなぁ（泣）
次は21日 👍🏻
長くなったけど最後に
施設がものすごく綺麗で充実してたのと
スタッフの方々がとにかく親切丁寧で素敵な方ばかりでした🙇🏻♀️
ありがとうございました🤍🤍
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@kickboxingstudio_zest
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2020/9/7
小林加奈さんがフォロー
