藤原宏美（ひろみん）さんのインスタグラム写真 - (藤原宏美（ひろみん）Instagram)「【置き換えダイエットにぴったり！】お昼ごはんは置き換えダイエットとしてよく見かけるポタージュ♥️ 美味しいので、がっつり普通にスープとして加えていますが🤣💦 お湯や水でさっと溶けるお手軽さ🎵 私はお湯を後から注いでいるけれど、お湯が先、粉末は後からの方が良いみたい。オリーブオイルを垂らすだけで、ちょっとオシャレなカフェランチ風に☕️ 満腹になります✨ ⚫️本気で痩せたい人は、いつもの1食をこれとサラダに置き換える！ ⚫️まずまず痩せたい人は、食事前にこれ！ ⚫️朝食やおやつがわりにしてもgood！興味のある方は、「リツビ　コーン　ポテト」と検索してみて下さいね♥️ 理想のスタイルでお試しあれ🎵 @mesoceutical @toku.tamu #メソシューティカル #mesoceutical #トクタム #tokutamu #インサイド #15diet #インサイドフィフティーンダイエットポタージュ #ポタージュ #スープ #PR #おひるごはん #置き換えダイエット #ダイエット #おうちごはん #カフェ風ごはん #ボディメイキング #藤原宏美」9月11日 22時41分