浜口順子さんのインスタグラム写真 - (浜口順子Instagram)「今日はラジオの前にジムへ行ってきました🤩 #エクスリミット日本橋店さんです。こちらでは #低酸素トレーニング　ができます。本当に効率的にトレーニングができます。 30分だけ。集中してできるので本当に自分にあっている、というか。腹筋スペシャル、プランクポーズ連発、そしてバランスボールの上で腕立て、そしてひたすらバイクを漕ぐ💦 マジできついけど週一回くらいここまでやらなきゃと思ってます。いや〜バランスボール使ったメニュー初めてやったけど腕立ての前にそもそも定まらないという😣 グラグラしすぎて💦 続けていったらできるようになると信じてます🥳 とにかく体幹を鍛えたいのです。そしてとにかくお腹にチカラいれまくったらそのあとのラジオですごく声が出しやすいと気づきました✨ スイッチが入る、というか。しんどくてバテるかな、と不安でしたが全くそんな感じもなくテンションそのままで興奮の金曜が終わろうとしています…」9月11日 23時57分