七菜乃のインスタグラム(nananano.nano) - 9月12日 09時33分

#髪ブラ
が出来るようになった😂
ギリギリですが、、
髪伸ばし中☺️

筋トレ
も強化中💪

毎週月曜日は
nanasalon
@nanasalon_2019
にてパーソナルトレーニング受付中❣️

皆さんもオーダーメイドで
パーソナルトレーニングしてみませんか💕

【パーソナルトレーニング】
毎週月曜日はエステ施術はお休みでパーソナルトレーニングを行っています😊

トレーナーはめぐみ先生✨@megumi_1212

毎回、その時の希望
例:
☑︎膝下をまっすぐしたい
☑︎巻き肩を治したい
☑︎肩こりを改善したい
☑︎くびれを作りたい
☑︎太ももをすっきりさせたい　等

をお伝えしてその方に合わせたトレーニングができます💪❣️

一つ一つ丁寧にどこの筋肉がどう作用して、今どういう状態になっているかなど教えてもらえるので、やればやるほど楽しくなってきます😂

【50分¥6,000(初回60分)】

受けたい方はDMにてご連絡下さい！
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『 nana salon 』

定休日:不定休
Tel:0368818218
渋谷区渋谷2丁目14-13
渋谷駅ヒカリエ出口から徒歩5分

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