スザンヌのインスタグラム(suzanneeee1028) - 9月15日 18時58分

先日
#食と健康の未来フォーラム　に参加させていただいて
正確な食の情報をきちんと知ることの大切さ、理解を深めて学ぶことの必要性を感じました。

それからわたしなりにいろいろ調べたり専門家の先生にお話しを聞く中で、
「うま味を感じて、おいしいものを、おいしくいただこう」
そのことが我が家にとっては、
どんな食材や調味料で料理して
（たまにいろいろこだわって出したときの頑張った料理は全然食べなかったりする息子😂）
食卓に並べることより、
美味しいね！楽しいね！といただきますして、
尚且つ、安全性を自分達が分かっているなら
その方が暮らしが豊かになるんじゃないかと思っているところです☺️

長くなりましたが、そんなこんなで

うま味調味料「味の素®」を使って、
#飲兵衛料理研究家 ←だいすき♡笑
#UMAMISTAR のおねこさん　@oneko_kitchen 
のレシピ、
【しゃっきり&コクうま!やみつきピり辛ナムル卵のっけ】
を参考に#スザ飯　作ってみました♡

シャッキリ歯切れ良く、うま味とコクがしっかり♡噛むほどに美味しくてやみつきになるピリ辛ナムルが電子レンジで簡単手軽に作れました♡

#ピリ辛ナムル卵のっけ
#ザーサイサラダ
#スンドゥブチゲ 
#プルコギ　（買ったのやいただけ😂）

なんとなく#お家韓国料理 にしました♡
簡単美味しい時短メニューばかりなのでよかったら皆さんも作ってみてね🍳
参考にさせて頂いたレシピは
スワイプの最後に♡


アジパンダエプロンがかわいすぎて🐼



#味の素
#食と健康の未来フォーラム
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