五十嵐豪さんのインスタグラム写真 - (五十嵐豪Instagram)「みりん・酒もってなくても照り照りのおいしいやつ、つくれました。【照り焼きトマトチキン】塩こしょうした鶏もも肉（唐揚げ用カット）150gをオリーブ油小さじ1/2で中火で焼いて、チューブにんにく小さじ1/2、ケチャップ小さじ2、しょうゆ小さじ2を加えて照りになるまで煮詰めるだけケチャップとしょうゆは１：１が黄金比トマトの糖度が砂糖・みりん代用できて◎ #簡単クッキング#ごはんのおとも#かんたんレシピ#節約飯#自宅飯#時短ごはん#簡単ご飯#ズボラ飯#ズボラ主婦#ご飯記録#節約レシピ#時短レシピ#時短料理#料理動画#毎日ごはん#節約料理#手作り料理#簡単料理#簡単ごはん#簡単レシピ#夕ご飯#お家ご飯#デリスタグラム#料理好き#男子ごはん#レシピ#おうちご飯#クッキングラム#おうちごはん#節約」9月18日 17時44分