照井和希のインスタグラム(kazu24ki) - 9月18日 19時51分

おみゆさんが @miyum95 ピラティスで
健康的に痩せてて私も家でYouTube見ながら
ピラティス開始しました🏋️‍♂️（笑）

確かに１日にして激筋肉痛😂😂👏🏽
普段動かさんから身体カチカチになってるなぁ🤦🏾‍♂️

引きこもりデブになってしまってるので
しっかり運動頑張ります。笑

ナベグラヴィの炭酸水は美炭酸で
健康大国ジョージア発の天然炭酸水でミネラル豊富
普段から飲料は体と肌を気にして選んではいるけど
美容とエイジングケアにも良いし
見た目もお洒落やし気分上がるしオススメ👀🖤

@nabeghlavi.japan

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