永尾麟ノ介のインスタグラム(rinnosuke_nagao) - 9月18日 23時08分
筋トレ始めるか迷ってるならコレ!
腕立て伏せから始めるのっていいと思うんだよね。
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腕立てから
スーパーマンして
ぴょんよ
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楽しいからやってみてね👍
あっ、ケガには気をつけてね!
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2020/9/18