Hiroe Hiranoのインスタグラム(hiroe_hirano) - 9月21日 09時52分
もはや日課。海に潜ること🤿
葉山は、気温は下がりましたが、
水温は温かく水も澄んできた。
これからの季節が海の中は
より美しくなっていくんだそう🐠🐟
こんな綺麗な青い魚達が沢山いたよー✨
(💡2枚目フィルターなし)
カニ🦀もウニや鯛や沢山。
今年は、海潜りがマインドを
満たすことのできるツールになった。
#海のある生活 は日本でもカリフォルニアでも
欠かせないなぁ🌞
まずは少しでも自分を満たしてあげる
ご褒美時間を作ること🌏大切だね☺️
#mindfullness #マインドフルネス
実は、、、私はプール好きで海が怖かった人。💦
足がつかない場所なんてちょっとドキドキしてた。
昔溺れたことがありトラウマがあったの。
でも日々海に癒され、今では克服。
潜る練習を重ねることで改善されました❗️
海遊びが得意な旦那や友達のおかげ💓
垂直に潜って、耳抜きもできるようになった✌️
自分の成長も感じ、嬉しいこの頃💎
昨日は、両親も海デートしに行ってたらしく❤️
2人の浜辺の裸足写真が家族全員に送られてきた💌
癒されたー☺️仲良しで何より✌️
さ、今日ももぐるか✌️😂
長者ヶ崎の先の小島まで泳ぐのにハマってる。
良き運動❣️
#葉山 #hayama #海潜り #mylife
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2020/9/21