石田美奈子のインスタグラム(mminakooo) - 9月21日 19時18分

ᴡᴏʀᴋᴏᴜᴛ💪
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恵比寿のRunwayで#パーソナルトレーニング 5回目😋
→ @fitness_space_runway
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トレーニングと食事コントロールの成果か、少しずつ体重と体脂肪率が落ちてきています！♡
最近はお昼しっかり食べて、その分夜を減らすようにしてる😊🍴
お昼をしっかり食べることで夜までお腹が空かないので、間食と夜の食べ過ぎを抑えられています✨
このままスムーズに落としたいなぁ☺︎☺︎☺︎
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💪 → #minako_workout
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