青山日和さんのインスタグラム写真 - (青山日和Instagram)「ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 【#食べたら動く】 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ひっさしぶりに宅トレ以外でトレーニングしたーー！！🥰 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ @one_polish さんは完全予約制の1vs1だよ🎉 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ばっちばちに鍛えてもらえてしあわせ！！！明日は筋肉痛やね🥳 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 来月から大きな店舗で、リニューアルopenされるそうで、またまた楽しみ🏃‍♂️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ いつも楽しいお話とタメになる知識と的確なトレーニングありがとうございます！！！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #久しぶり#トレーニング#フィットネス#お尻割れる#筋トレ#fitness#腹筋割りたい」9月22日 17時35分