真部理子のインスタグラム(riko_manabe) - 9月22日 21時33分

🥤プロテイン事情💭

新しく飲みはじめたのが
@koredake_official です。

☀️🍽朝食は、、、
豆乳グルト➕プロテイン➕𝗠𝗖𝗧オイル
が鉄板な私。
プロテインに賛否両論あるとは思いますが、
美味しさ、手軽さ、安心さが揃っていたら
今の私にはぴったりだと思うから
取り入れています💛🧡

シェイカーもかわいいんだなぁ〜🤤🤟🏽

あとね、女子に合っているっていうフィーリング！笑
@koredake_table にレシピたくさん載っているから📖

こういう人想いなところも好き❤️
お昼にもシェイカー持参でおやつがわりにしよ🍭
#リコ食堂 にもいいね！笑　美味しいもん👍🏽✨


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