真野ゆりあのインスタグラム(mano_yuria) - 9月22日 23時34分

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少し前にカレーで使用したのむシリカ(@nomusilica_official )😌💕
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500mlサイズもあったので
ウォーキングしたりする時に
持ち歩いてます🚶🚶💭
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自粛期間中に運動不足になり
そこからウォーキング始めたんだけど
今も毎日ではないけど気が向いた時に
ウォーキングしてるのだけど、
飽き性なのに未だに続いてる🙄笑
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のむシリカは利尿作用やお通じが良くなるみたいで有害物質の排出を促してくれたり、代謝やデトックス効果で体質改善も期待できるみたいで、ウォーキングにはピッタリすぎる🤭💕
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普段軟水派だから中硬水だしもしかしたら苦手かも...と思ったけど、実際飲んでみたら飲みやすかったからそこもポイント高い(^o^)👌
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お酒好きな方は水割りとして使ってもいいみたいです🥃💕
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