山口愛実のインスタグラム(manami_0331) - 9月23日 22時14分

お家で出来る！簡単だけどめちゃ効きトレーニングを
パーソナルトレーニングのAppleGYM 町田店 店長
横山侑さんに教えて頂きました‼️

#美尻 #腰痛 #背中 #太もも#二の腕　#引き締め
数分で汗がじんわり滲み出るトレーニング

皆さんもぜひお家でチャレンジしてみて下さい！

お家だけでは物足りないって方は
私も通っていた
パーソナルトレーニングのAppleGYM @apple_gym_tokyo
めちゃくちゃオススメですよ😆
完全個室で自分にあったメニューをマンツーマンで指導してくださるし
専門のマシンも充実、コロナ対策も万全ですのでぜひぜひ体験だけでも行ってみて下さい🙇‍♀️

今回のトレーナー横山侑さんのインスタ　
@yokoo18 にＤＭして
今回のインスタライブ見ましたと言って頂けると
Apple GYM 町田店でお得なトレーニングが受けられます！
この機会にぜひ💪

@apple_gym_tokyo
@yokoo18

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