山本奈衣瑠のインスタグラム(nairuuuu) - 9月25日 22時22分
「メンタルヘルスが優れないときどうしてる？」誰にだってある心が不調なときの自分との付き合い方｜2020年に考えたいセルフラブ #IAMWHOLE vol.2
インタビューしていただきました🌼
@neutmagazine
答えさせてもらったけど正直
あんな事言える様になったのも最近だ〜。
急に自分が世界のどん底みたいになったり
これはなんなんだって苦しんでたら
昔はなかった生理前のPMSだったり。
(原因が分かってから楽になったぜい)
自分はずっと自分だけだけど、
昔とは変わっていく心や身体
誰かの為じゃなくて自分の為に自分でしっかり
見てあげないといけないんだって思った👼🏼
#EAmagazine 1号目 の
テーマにもした言葉
"自分の事、どのくらいしってる？"
見た目だけじゃなくて自分の事を
沢山知ってあげる事って実は
自分を守ってあげれたり知らなかった世界と
繋がれてたりするから
ゆっくり、自分と話してみよ🕊🕊
#IAMWHOLE
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2020/9/25
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