伊東秀和のインスタグラム(hide9a2019) - 9月26日 00時31分

Fish and Bird - Instagrammers Gourmet

今日は久しぶりにボルダー💥

デット禁止で、指の負担が少ない課題を何度も登ったりしながら、ゆっくりグレードを上げていきました。

その中からオススメの4級2本→3級2本→2級1本を💫
最後はスラブの2級です✨3回目に✅
ホールド掴みにいかずに、ノーハンドで足だけで取り付く感覚に変えたら良かった😅
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少し無理をした後半戦へ続く👋
@raffinee_orientalbio @mammut_japan @camp1889 #bouldering #enjoy #東陽町 #オススメ課題

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