東京スポーツ・レクリエーション専門学校のインスタグラム(jikeitsr) - 9月26日 17時40分
\ 今日の体験授業🐳 /
今日のキッズスポーツ体験は総合体育研究所の堀澤先生に来て頂きました!
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〈 前転でのPoint 〉
①首に負担をかけて怪我をしない為に
お腹を見るように後頭部をマットにつける事
②小さい頃から前転をする習慣をつけることで転倒した際に受け身の体制を自然にとれて
怪我を未然に防げる事に繋がります!🚑💨
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先生からトレーナーとして幼い子への心がけ
として『まず自分が楽しむこと!!』とアドバイスを頂きました🤸♂️
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2020/9/26