保田賢也のインスタグラム(kenya_yasuda_) - 9月29日 17時31分

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カラダについて考えることが増えてきた30代。 毎日のトレーニングや食事、そのすべてが未来の自分を作っていくと考えています。
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企画でアサヒグループ食品様からいただいたディアナチュラのプロテインは、カラダをつくるのに欠かせないたんぱく質や 7種のビタミンB群、鉄などの栄養素が摂れるので、毎日の食事の栄養バランスのサポートとしてもかなり使えます。
運動で筋肉づくりをしたい人だけでなく、健康的なカラダづくりがしたい方にもオススメしたいです。
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僕も参加しているディアナチュラアクティブの企画「Stay Active@Home」では 自宅でできるトレーニングを動画や記事で紹介しています。
Instagram @dearnatura_asahiのプロフィール欄からチェック！
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僕の出演は来月の予定です。
どんなトレーニングが紹介されるか楽しみにしていてくださいね！
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