かおしさんのインスタグラム写真 - (かおしInstagram)「アレンジした#キャベツトーストで#朝ごパン🍞 これがめちゃウマだったのでレシピにしてみた👩‍🍳 ぜひ作ってもらいたい〜‼︎😃 ・【#ツナキャベツトースト】・ ●材料(2人分)● 食パン 2枚キャベツ 1/8玉(150g) 玉ねぎ(今回は紫玉ねぎ使用) 1/2個ツナ 1缶マヨネーズ大さじ2 柚子胡椒小さじ2/3 ブラックペッパー適量卵 2個・ ●作り方● ①キャベツを千切りにする。玉ねぎは薄くスライスし、軽く水の中でもんで水気をしぼる。ツナは油を切る。 ②ボウルにキャベツ、玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、柚子胡椒、ブラックペッパーを入れて混ぜる。 ③食パンに②を1/2ずつのせ、トースターで4分ほど焼く。その間にフライパンで目玉焼きを作っておく。 ④トーストをお皿に盛り、目玉焼きをのせ、ブラックペッパーを振る。できあがり。・目玉焼きはのっけなくても美味しいのだけれど、のせると更に美味しくなるのでぜひ🍳 ボリュームたっぷりで野菜もしっかり取れて、大満足な朝ごはんでした😋 ・ #キャベトー #中村智美 #朝ごはん #朝食 #breakfast #gohan #私のおいしい写真 #foodporn #onthetable #foodstagram #暮らし #おうちごはん #instafood #うつわ #器 #wp_deli_japan #おうちごはんlover # #IGersJP #とりあえず野菜食 #フーディーテーブル #キッチングラム #てづくりごはん365 #ラピュタパン #パン好きな人と繋がりたい #パンのある暮らし #超熟国産小麦」9月30日 13時19分