村田友美子のインスタグラム(yumicorebody) - 9月30日 23時46分

私が猫背だとお腹をいくらへこませても上のようなお腹になる。
猫背を改善して初めてくびれがキレイにできる。
っていう1人芸みたいなのをやってます。

あとは、なぜまえももに力入ってしまうのかーとか、
たるみが消えて皮膚にハリがでてくる話とか、、、
色々話してます。
みなさんのヒントやモチベーションになってくれたら嬉しいです😊

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