みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「2020.10.1 おはようございます今日のあさごはんは・はらこ飯・しじみのお味噌汁・だし巻き玉子・小松菜とトマトの胡麻和え・めかぶ・五目豆・ぶどうお買い得生筋子発見でいくらの醤油漬けを作りました。そして、いくら見たらはらこ飯が食べたくなり秋鮭を煮て、煮汁で土鍋ご飯を炊き、いくらのせてはらこ飯完成✨ ちょい濃いめな煮汁で炊く土鍋ご飯がまた美味しいし（おこげ部分がまたたまらん）薄味にした、いくらの醤油漬けがまた最高過ぎていくらでも食べられそう😂 たくさん炊いたので夜も同じメニューになり〼。今日もがんばろう〜 #あさごはん#朝ごはん#朝食#和食#はらこ飯#いくらの醤油漬け#自家製いくら#秋鮭#土鍋ごはん#いくら#めいぼく椀#うつわ#うつわ好き#戸田文浩#アトリエキウト#豆皿#hanasan#breakfast#morning#cooking#donabe#japanesefood#igersjp#locari#おうちごはん#おうちごはんlover#フーディーテーブル#朝時間#朝美人アンバサダー」10月1日 8時28分