MIRAI TAKASHIMAのインスタグラム(miiiiiraixx) - 10月1日 22時19分
明日はトレーニングだー🌿
旅行とかがなければ週1回しっかり通えてる😂✨
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あとはトレーナーに教えてもらった
コルセットで肋骨も少しずつ閉まってきて
クビレが出来てきてる気がする✌🏾🤍
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ネットで調べた呼吸法とかストレッチを
最近は家でやる様にしてる✨
来年の夏には外人さんの様だウエストになるのが目標🌿
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2020/10/1
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