平大路 知子さんのインスタグラム写真 - (平大路 知子Instagram)「夏の終わりに、姉たち家族とみんなで与論島に行ってきました。  まだまだあちらは暑くて、綺麗な海をたくさん堪能出来ました。息子は相変わらず、プールは入るけど海は怖いようで、砂浜で遊んだり、木の棒で踏み切りごっこしたり、ママにひっついたり。夕方になったら、おやつを持ってまたビーチや芝生に行って、ボール遊びや色塗りをして遊びました。  子供達がいるから、もちろん旅は少し疲れるのだけど。それ以上に自然の美しさや子供達がのびのびと子供らしく過ごす姿に癒されました。夕方の砂浜に寝そべって、子供達を見守りながら、夕日にきらめく海を眺める時間が本当に気持ち良くて。海のそばに住めたらどんなにいいだろうとまた思いました。  ほぼお宿の周りだけで過ごしたのですが、一度だけ地元のカフェに行きました。フルーツが大好きな息子が、キッチンにぶら下がった緑色のバナナを見て食べたくて泣き出してしまって、そうしたらお店の方が「じゃあ一緒にとりに行こうか!」と息子を抱き上げて、お店の裏になっている島バナナを見せてくださりました。横にあったグアバやパッションフルーツも一緒に収穫させてくれて、お店で切ってその場で食べさせてくれました。なんて優しいのでしょう。息子は「バナナ、みどり、かたい!」と熟していないバナナは食べれないことを学んで、帰ってきてからも何度も話してくれます。  旅がもたらす経験と恵は計り知れなくて、この状況下でも旅ができたこと、温かく迎え入れてくださった島の皆様に感謝です。  そしてもう一つ、もうかれこれ30年も甘やかしたボディで過ごしてきた私ですが。産後は本当に両眼を閉じたくなるほど酷く、さらに出産による骨盤の歪みで身体の不調が酷かったので、ママ友である友人のあきらさん @akira_venuswave に、ここ数ヶ月ボディメイクのトレーニングをお願いしました。一人ではなかなか続けられないので、同じく身体に悩みがある仲良しのママ友たちを誘い、励まし合いながら、時には褒め合いながらの楽しいグループレッスン。預けられない時には息子もスタジオに連れて行きました。仕事の時や体調不良で休んだことも多いですが、家でのトレーニング法もしっかり教えてくれて、お陰様で片目は閉じたままだけど、3年ぶりにビキニを着る勇気を与えてくれました🙏お腹の真ん中じゃなくて両サイドに線が入ったのを見たのは人生初。そして、生理痛を含む骨盤周りの不調も、驚くほど変化しました。女性にとっての骨盤ってこんなに大事だったんだなぁ〜って。今はオンラインレッスンもやってくれるので、本当に皆様おすすめです。」10月2日 11時46分 - tomo_checcori

平大路 知子のインスタグラム(tomo_checcori) - 10月2日 11時46分


夏の終わりに、姉たち家族とみんなで与論島に行ってきました。

まだまだあちらは暑くて、綺麗な海をたくさん堪能出来ました。息子は相変わらず、プールは入るけど海は怖いようで、砂浜で遊んだり、木の棒で踏み切りごっこしたり、ママにひっついたり。夕方になったら、おやつを持ってまたビーチや芝生に行って、ボール遊びや色塗りをして遊びました。

子供達がいるから、もちろん旅は少し疲れるのだけど。それ以上に自然の美しさや子供達がのびのびと子供らしく過ごす姿に癒されました。夕方の砂浜に寝そべって、子供達を見守りながら、夕日にきらめく海を眺める時間が本当に気持ち良くて。海のそばに住めたらどんなにいいだろうとまた思いました。

ほぼお宿の周りだけで過ごしたのですが、一度だけ地元のカフェに行きました。フルーツが大好きな息子が、キッチンにぶら下がった緑色のバナナを見て食べたくて泣き出してしまって、そうしたらお店の方が「じゃあ一緒にとりに行こうか!」と息子を抱き上げて、お店の裏になっている島バナナを見せてくださりました。横にあったグアバやパッションフルーツも一緒に収穫させてくれて、お店で切ってその場で食べさせてくれました。なんて優しいのでしょう。息子は「バナナ、みどり、かたい!」と熟していないバナナは食べれないことを学んで、帰ってきてからも何度も話してくれます。

旅がもたらす経験と恵は計り知れなくて、この状況下でも旅ができたこと、温かく迎え入れてくださった島の皆様に感謝です。

そしてもう一つ、もうかれこれ30年も甘やかしたボディで過ごしてきた私ですが。産後は本当に両眼を閉じたくなるほど酷く、さらに出産による骨盤の歪みで身体の不調が酷かったので、ママ友である友人のあきらさん @akira_venuswave に、ここ数ヶ月ボディメイクのトレーニングをお願いしました。一人ではなかなか続けられないので、同じく身体に悩みがある仲良しのママ友たちを誘い、励まし合いながら、時には褒め合いながらの楽しいグループレッスン。預けられない時には息子もスタジオに連れて行きました。仕事の時や体調不良で休んだことも多いですが、家でのトレーニング法もしっかり教えてくれて、お陰様で片目は閉じたままだけど、3年ぶりにビキニを着る勇気を与えてくれました🙏お腹の真ん中じゃなくて両サイドに線が入ったのを見たのは人生初。そして、生理痛を含む骨盤周りの不調も、驚くほど変化しました。女性にとっての骨盤ってこんなに大事だったんだなぁ〜って。今はオンラインレッスンもやってくれるので、本当に皆様おすすめです。


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

516

11

2020/10/2

平大路 知子を見た方におすすめの有名人