大月さゆのインスタグラム(sayuotsuki_official) - 10月2日 16時31分
今朝はオンラインピラティスレッスン受講からスタート🧘🏻✨
終わった瞬間の気持ちよさと達成感と全身使った感。
思わず「整いましたっ❗️」と部屋の中で一人声をあげてしまいました。
最近の足の不調に🦶どんなに痛い箇所をほぐしても回復しなかったのに、ピラティス終えたあと嘘のように痛みがとれていました🤯うそーん！
…体は繋がってるんだなぁ🏋🏻♀️
毎回終わった後は汗だく&心も体もちょっと別の世界へ行った感じになるのでレッスン後の写真をいつも撮り忘れる💦
今日も危うく撮り忘れそうになりながら持ち直しました🕴
#みほぴら 🌼
#今日はFLOWクラス
#必死に流れについていく
#穏やかな川や時には激流も泳ぐ🐟
#負けそうになる自分のお尻を叩く
#行き着く先はリフレッシュ✨
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2020/10/2
