SHIRAISHIMIHOのインスタグラム(mipooo0202) - 10月2日 16時37分

今日のcontotionレッスン記録。　@eri_contortionist 先生ありがとうございました！
辛いけどこーやって記録して届かなかったものが届いてきたり倒立3分2セットなんとかいけるようになったり変化があると嬉しい！
しれっとね！やっと左足側も両手で取れるようになったのが今日の嬉しかったこと🥺🔥
で次のレッスンまでにまた少しでも成長しときたい！
#contortion
#コントーション
#柔軟
#ビールマン
#今日もぎゃあぎゃあすみませんでした

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する