齋藤優紀のインスタグラム(yuki_fit0828) - 10月3日 18時31分

@f45_training_hamamatsucho
でトレーニング😊
金曜はathletica カーディオベースのワークアウト💪
これは、、なんていう種目なんだっけ？
なにかを6回やったらタックジャンプ2回

そしてこの何か、やり方違ってます🤣
本当は膝曲げたところから始めます😂

他にもメディスンボールを使ったトレーニングなどもあり汗だく😃
楽しかったー😆

10月からクラスが増えたので、ぜひ！

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