林家あずみのインスタグラム(kurohime424) - 10月4日 14時12分

ここ何日かの朝ご飯や、昼ご飯や、晩ご飯😊❤️ジャガイモを沢山買った為、芋ばかり😂💕
4枚目の写真のポテト料理が、かなり美味しかった😃✌️照り焼きポテト😍
ビニール袋にポテト入れて軽く片栗粉まぶしてから、
ごま油で焼いたポテトに、醤油、砂糖、酒、白だし少々を絡めて焼いた😍❤️
出来上がりに青海苔をふりかけた😃✨
3月から始めたダイエット成功しています😃✌️寄席の10日間で少しリバウンドしましたが、
また、戻しました😃✌️

4.４キロ痩せたので、あと、600グラムで、目標達成です。
600グラムは、見た目には痩せようが太ろうが、もう分からない範囲なので、安心しながらゆっくり落とせたらなと、思っています😆💕

数年かけてちょっとずつちょっとずつ体重が増加し、気がついたら5キロ太っていました。
ちょっとずつ太っていったので、
自分自身が太っていることに気がつかず、1年前、自分ではまだ全然太っていないと思っていましたが、今、写真を見返したらたら顔パンパンでした😂😂

よくあんなパンパンの顔で、人前に出ていたなと恥ずかしいです🤩💦

#自炊記録
#林家あずみ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する