実咲凜音のインスタグラム(misaki_rion) - 10月5日 19時50分

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私さ、
お家で筋膜リリースするのよ😉

花岡のまりな氏から頂いたそれ用のボール。
中にボールが2つ入ってるのよ。

ゴロゴロしすぎて
チャックつぶれた😂
何回やっても閉まらない😂
もうこの際
縫い付けようかと思ってる😂

この似顔絵は
どちらも私の写真を見て書いたそう。

ある意味画伯✒️

みりおん。
#筋膜リリース
#やっぱりごりごりすると
#次の日痛い
#ごりごりしすぎかしら

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• marinahanaoka