浪花ほのかのインスタグラム(hnoa_z) - 10月5日 20時10分
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スープカレー🥘🥘
鶏手羽元 4本
玉ねぎ 1個
にんじん 小1本
じゃがいも 少4つ
ナス 2本
ほうれん草 3束
パプリカ 半分
ベビーコーン 4つ
マッシュルーム 4つ
【スープ】
カレーのルー 40g (3片)
有塩バター 25g
マヨネーズ 大さじ1
にんにくチューブ 2.5cm
しょうがチューブ 2.5cm
ホールトマト 300g
バジル 大さじ1
チリペッパー 小さじ1.5
コンソメ 小さじ2
ブラックペッパー 少々
塩 少々
水 650g
最後に
糸唐辛子を少し上に置いて
バジルをふっかけたらいい感じに(*¨*)
具沢山、栄養摂取(*¨*)♥♥
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2020/10/5