石田みかのインスタグラム(ishidamika.fit) - 10月5日 21時51分

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マスクしてのトレーニングも
習慣になってきた。
減量食になった途端、
予定入れるのが憂鬱。
自分のペースじゃなくなるから
ストレスたまっちゃう。
これも見直さなきゃいけないところ。
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生理前でイライラしちゃうのやめたい
とりあえずお風呂入ってリラックスしようかな😞
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