MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「醤油ベースの味付けで食欲そそる！ごはんの中にチーズやごまなどを加えた肉巻きおにぎりです。簡単に作れるのでぜひお試しください。 ⠀ ============================================== 「シナぷしゅ」スタート！テレビ東京系列にて毎週月～金曜日あさ7時35分から放送！ @synapusyu ============================================== ⠀ ■材料（4個分）・ごはん　200g ・青のり　ふたつまみ・白いりごま　小さじ1/2 ・プロセスチーズ　1個（15g）・豚薄切り肉　4枚・サラダ油　小さじ1 ・A水　大さじ1 ・Aみりん　小さじ1 ・A砂糖　小さじ1/2 ・A醤油　小さじ1 ⠀ ■作り方 1.プロセスチーズは角切りにする。 2.ごはんに青のり・白いりごま・プロセスチーズを加えて混ぜ合わせる。4等分にしてラップで俵型に握る。 3.豚薄切り肉で2を巻く。 4.フライパンにサラダ油を引いて弱めの中火で熱し、豚薄切り肉の巻き終わりを下にして入れ、転がしながら焼く。弱火に落としてふたをして約2分肉に火が通るまで蒸す。 5.Aを加えて煮絡めて完成。 ⠀ ■対象幼児食（1才6か月頃）〜召し上がっていただけます。 ⠀ ※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。 ⠀ ■保存する場合冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ⠀ 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ⠀ 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ ⠀ #mamadays #ママ #子育て #育児 #新米ママ #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #育児日記 #ママ友 #暮らし #キッズ #kids #料理 #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #料理初心者 #ごはん記録 #時短料理 #時短レシピ #ママデイズ幼児食 #シナぷしゅ #肉巻きおにぎり #おにぎり #幼児食 #こどものごはん」10月6日 16時00分