世手子のインスタグラム(rojide) - 10月7日 12時57分

Become a young body with polyphenols🍷
I will do my best to diet in autumn🍇
I'm doing my best with my son👶🍼
@crie_diet #crie で秋も #パーソナルトレーニング で #ダイエット してたよ（＾ν＾）
アドバイスもらいながら、なんとか体重維持しましたー✨✨
なかなか秋は体重減らすの難しかったので自分にあったダイエット方法模索しよう)^o^(
#オンラインフィットネス で #パーソナルトレーナー さんにみてもらったところ
#ビタミンb群 が足りないみたいだから #サプリメント でも補ってるよ
毎日の #筋トレメニュー の時は
#アロニア果汁 飲んでみてる(ﾟ∀ﾟ)
#ポリフェノール たっぷりだから錆なさそう✨✨
summer908でcrie2ヵ月が40%オフになるクーポンもあるので使ってみてねー
#フィットネスジム ＃パーソナルジム #脚痩せ #ダイエットモチベーション #筋トレ #腹筋 #下半身痩せ #ボディメイク #食事制限 #ビフォーアフター #fitness #くびれ #ダイエット方法 #水着 #sponsored #follop @follop.inc

#aroniada #monipla #nakagaki_fan

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