益子直美のインスタグラム(naomi.masuko) - 10月7日 15時52分

最近筋トレ以外にも、身体ケアをプラスしました。

これまで動かなかった腰椎に動きが出てきたり、呼吸が楽になったり、目に見えて効果が出ています。

そして、なんといっても看板犬のふねちゃんが心のケアもしてくれて❤️
施術3回目で合格したようです！！

キャンプの好きなふねちゃん、キャンプのこと話したら、スクッとお座り‼️
可愛すぎる😍

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