服部さやかのインスタグラム(hattori_chan1225) - 10月8日 20時53分

トレーニングを初めて1ヶ月が経ちました。
今日から置き換えダイエットに入ります🙌
筋肉をつけて身体を引き締めたいわたしに合わせてスーパーフードが沢山入ったプロテインをトレーナーの @shosei123 さんが勧めてくれました。
まずは朝ごはんをこちらに置き換えてみます🥄

#GSSP
#置き換えダイエット
#投稿文だけみたら田中みな実
#1ヶ月後ビフォーアフター載せますね

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