キム・ビヌさんのインスタグラム写真 - (キム・ビヌInstagram)「가족이 생기고 남편하고 가장 많이 하는 대화 . 여러분은 어떤것들이 있으세요 ?? 저희는 앞으로 우리가족이 그려나가야 하는 이상적인 가정에 대해 이야기를 참 많이 하는데요 ~ 그 이야기 속에는 돈. 명예 .성공 . 일 ..물론 ‼️당욘히 다 ~~있지만 🤣🤣🤣 우리가족이 가~~~~~~~~~장~~~~~~~~~~중요하게 생각하는 것은 ,바로 “ 건강 “이랍니다 막 이런저런 이야기를 하다가도 이야기의 마지막은 항상 “여보 그러니까 우리는 건강해야하고 건강은 건강할때 지켜야해 ~~ “ (울남편 입에서 고인이 된 스티브잡스 이야기를 얼마나 많이 들었는지 ..😭😭) 아이들을 지키키 위한 책임감중 가장 크게 마음먹은것이 바로 “ 내 스스로 건강하기 “ 남편한테 기대지 않고 , 남편도 나한테 기대지 않고 “ 각자 스스로 건강하기 “ 저희 가족은 이렇게 정의를 내리고 그렇게 살아가고 있는 중인것 같아요 제가 왜 이렇게 건강건강 외쳤는지 수차례 피드에도 말씀드렸고 방송에도 말했던 그 이야기 건강하려고 다이어트를 하고 유지하는거고 건강하려고 운동을 하는거고 💪🏻🏃🏻‍♀️ 건강하려고 좋은음식을 먹는다는거 🥒🥕🍋 자랑이아닌 착각속에 살았던 20대때 . 진짜 세~~~상 영양가 없이 밥먹고 정크푸드 먹고 . 무작정굶고 . 안좋은 음식들 안좋은 생활패턴🤣🤣 주변에서 비타민 8알씩 종류별로 챙겨먹을때 저런걸 왜먹지 ? 했고 이거 몸에 좋대 ~~하는 음식들은 일부러 더 거부하며 맵.짠.단. 내입이 맛있으면 그게 몸에 좋은거야 ~~ 🙄🙄🙄 라고 생각했었던 ... 철부지 시절에도 꿋꿋히 버텨왔다 생각했는데 ... 그때 내몸이 혹사당하고 있었다는것을 두달후 마흔을 바라보는 나이에 뼈저리게 후회한답니다 😭😭 그런데 여러분 ~~ 후회하면 뭐합니꼬 😭😭 후회할 시간에 초긍정마인드 애둘맘 김빈우 ‼️‼️😆😆😆 지금부터라도 건강하게 생활하고 스트레스받지 않으려 노력하고 건강을위해 운동하고 건강하게 먹자라는 생각을 하면서 살기 시작한지 어언 2년이 다되어갑니다 물론 지금도 탄산 못끊고 🤣 맵단짠 도 좋아하지만 서서히 횟수도 줄이고 있고 집 안에서 먹는 음식만은 최대한 건강히 먹으려고 노력해요 며칠전에 어떤 건강한 쥬스가 리얼 내몸에서 반응하는걸 느끼고 🤩 왜 어른들이 몸에좋은재료&음식을 찬양하는지 조금은 알수 있는 나이임을 실감 했답니다 저는 두달 후 저의 40대가 너무너무 기대가 되유 ❤️ 얼마나 열정적으로 살까 얼마나 열씨미살까 그러려면 누구보다 건강해야한다는거 여러분 우리모두 건강합시다 🙇🏻‍♀️ #잠도잘자야해요 #모두굿나잇 #오늘도수고했어요 #가족 #건강」10月8日 22時36分