内田朝陽のインスタグラム(asahi_uchida) - 10月13日 11時45分

cooking 朝陽飯
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牡蠣の焚き物、モロヘイヤの味噌汁、トマト、卵焼き、納豆、みかん
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モロヘイヤやオクラには水溶性の食物繊維が豊富みたいです。キノコも免疫力の活性化できるみたいですね。
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