石川琴允のインスタグラム(kotopon09) - 10月14日 11時53分

▶︎肌寒くなってくると
ココアが飲みたくなって
スムージーもココア味を買ってしまいました ✨
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美味しい 💭✨
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朝は抜いてしまうと
一日の基礎代謝が下がり、
太りやすい体質になるので、
なるべくとれるようにしましょうね✨
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1日食べすぎても、食事のリズムを
習慣化できていればすぐに戻りやすいです👨🏻‍🍳
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もう何種類のスムージーを
飲んできたことか😯w
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お気に入りがみつかるまで
色々試してみたいです☺️✨
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