若尾綾香のインスタグラム(ayaka_wakao) - 10月14日 13時59分
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total workout🏃♀️
常にお腹縦線入ってるくらいが丁度いいかな♡
ウエイト後はパンプUPして筋肉モコモコ。
この日肩ピキッとなって軽く肉離れ?炎症起こした泣
鍼治療通い中。。
戦闘力まだまだ弱いな
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#workout#totalworkout#腹筋
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2020/10/14